Buah jeruk, seperti lemon, memiliki efek yang menjanjikan dalam mencegah pembekuan darah, yang telah dibuktikan oleh penelitian.
Gumpalan darah bisa menyebabkan masalah kesehatan serius, mulai dari serangan jantung hingga stroke. Meskipun obat yang dikenal sebagai antikoagulan sangat efektif melarutkan gumpalan berbahaya, buah jeruk juga memiliki beberapa trik. Buah-buahan kecil ini dapat membentuk penghalang terhadap gumpalan yang menyerupai agar-agar.
Baik Anda menggunakan jusnya untuk membuat minuman segar atau hanya meminumnya, buah jeruk menawarkan lebih dari sekadar rasa asam yang khas.
Mulai dari meningkatkan kadar vitamin C hingga memiliki sifat antikanker, buah-buahan berwarna-warni ini memiliki berbagai manfaat kesehatan. Buah jeruk yang populer seperti jeruk, lemon, dan grapefruit dapat membantu memperkuat pembuluh darah dan mencegah pembentukan gumpalan darah.
Buah jeruk kaya akan vitamin C, yang merupakan antioksidan yang membantu memperkuat pembuluh darah dan mencegah kerusakan pada dinding pembuluh darah, sehingga mengurangi risiko pembentukan gumpalan.
Selain itu, buah jeruk mengandung flavonoid, yaitu senyawa tanaman yang memiliki sifat anti-inflamasi dan mencegah pembekuan darah.
Flavonoid ini dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh, yang juga bisa menurunkan risiko terbentuknya gumpalan darah.
Sebuah tim peneliti memutuskan untuk menilai dampak lemon terhadap berbagai parameter darah dan pembekuan. Data awal menunjukkan bahwa buah kuning ini memiliki sifat antikoagulan dan mampu menghancurkan gumpalan darah.
Para peneliti menyimpulkan bahwa lemon menawarkan “komponen antitrombin” dan dapat membantu mencegah pembentukan gumpalan darah.